отбеливающая паста действительно небезобидна, если ей пользоваться постоянно. пострайтесь исключить сигареты и растворимый кофе в конских количествах, ешьте больше йогурта, творога, сыра, петрушки и рыбы - ваша слюна будет естественно минерализироваться и укреплять эмаль.
Что до отбеливания, то мой вариант -Сплат Блэквуд (только она черная, с активированным углем) и Сплат спешиал Экстрим вайт, только ее с другой пастой чередовать надо!