Что калорийнее: масло подсолнечное или оливковое?

Question

Что калорийнее: масло подсолнечное или оливковое?

Ирина Просветленный (27036), закрыт 15 лет назад

И вообще, есть ли низкокалорийная альтернатива для заправки салатов?=)
Что калорийнее: масло подсолнечное или оливковое?

Answer 1

масло кукурузное рафинированное899
масло оливковое рафинированное824
Масло Подсолнечное 898
масло подсолнечное рафинированное899
Калорийность растительных масел обычно указывается в расчёте на 100 грамм, а количество масла в бутылке обычно указывается в литрах. Чтобы установить, сколько калорий в купленной Вами бутылке, Вам нужно знать плотность масла. Плотность подсолнечного масла 0,89 г/мл. Таким образом, калорийность 100 мл. нерафинированного подсолнечного масла равна 898*0,89 = 799 ккал

Answer 2

подсолнечное, оливковое полезнее и менее калорийно

Answer 3

Калорийность, примерно одинаковая, состав аминокислот разный.

Answer 4

В растительном масле около 1000ккалорий/ 100г, если добавить в салат ложечку- не страшно 20-50 ккал. Кстати, у майонеза калорийность ниже))

Answer 5

Справедливо-чем меньше накапаешь, тем меньше калорий!

Answer 6

я слышала - соком лимона можно заправлять

Answer 7

Калорий на 100 гр. оливкового масла 900 ккал., др. растительного 825.Но оливковое полезнее, уменьшает вредный холистерол, нормализует работу кишечника и др. преимущества. Полезнее масло холодного отжима. При любых диетах рекомендуется употреблять растительное масло.

Answer 8

Надо кушать то что нравится, вкус оливково не нравится, а калории просто выдуманная еденица.. причина всегда в усваимости. Поела сожги Полезный совет Никогда с утра не кушать мясное и днём тоже.. Мясо и ему подобные продукты надо кушать только вечером после 19 ти.. тогда усваивается мясное

Answer 9

По сравнению с маслами - сметана сущая ерунда!... Т. Ф.

Answer 10

фигня это все Если об этом думать то ваще не жрать

Answer 11

Я незнаю какое масло калорийнее, скорее всего оливковое, но я думаю оливковое боле ценно по своему составу не обходимых компонентов для организма.