как избавится от расстяжек или хотя бы значительно уменьшить их?

можно только хирургическим путём, а уменьшаться они со временем и примут оттенок цвета кожи.

Шлифовка, пилинги

любой крем от растяжек +упражнения
1. Одновременно справа и слева помассируйте точки во впадинках около ушей - прямо под висками.
2. Поочередно - сначала на левой, затем на правой руках помассируйте ямочки под косточкой на запястье.
3. Затем, также поочередно, - точку между указательным и средним пальцами руки.
4. Переходите к точке в центре солнечного сплетения.
5. Расслабьте мышцы живота и помассируйте точку прямо в центре пупка.
6. Отступите от пупка примерно по 5 см вправо и влево - массируйте точки одновременно легкими вибрирующими движениями.
7. Отступите от пупка вертикально вниз на расстояние двух сложенных пальцев.
8. А теперь от точки 6 отступите вниз еще на три сложенных пальца.

это только операция! :(
или татуировка. я по тв смотрела

необходимо посещать тренажерный зал с целью приведения мышц в норму. Еще хочу добавить, что растяжки чаще всего бывают в области груди, живота и бедер либо после родов, либо в результате резкого похудения. Еще могут помочь обертывания морскими водорослями- посети салон.

Не возможно. Менее заметными становятся после загара например в солярии. Проверяла сама.

Попробуй баночный массаж. Не знаю, поможет ли от уже появившихся растяжек или нет, но точно не будет новых! Проверено!