как улучшить своё здоровье?

Question

как улучшить своё здоровье?

виктор еленович Ученик (96), закрыт 14 лет назад

Answer 1

Физические упражнения, закаливание (если это не противопоказано) , отвары лекарственных трав, натуральные витамины и минералы, либо в составе натуральных БАД. На 75% наше здоровье зависит от образа нашего питания, насколько оно полноценно, как строительный материал для наших клеток. Организм способен само восстанавливаться, если у него есть для этого силы и материалы.

Answer 2

только комплексными мероприятиями... и какое здоровье именно... уточните.

Answer 3

любовь к себе и близким, внутреннее спокойствие. не злоупотребление в питании. без вр. привычек. витамины+антиоксиданты или имунномодуляторы

Answer 4

Утром вставайте с улыбкой .Выпейте воды. Стакан сырой очищенной. Говорите только хорошие слова.

Answer 5

Сергей Антонов Знаток (287) 14 лет назад

Заниматься спортом

Answer 6

За здоровье главным образом отвечает иммунная система. Чтобы наладить ее работу, лучше всего принимать трансфер факторы - они помогают организму улучшить здоровье и качество жизни.

Answer 7

в орифлейм появилась новая серия витаминов для здорового образа жизни вэлнес

Answer 8

улучшить не знаю, а сохранить - это следить за режимом питания и сна, делать физические упражнения, гулять на свежем воздухе

Answer 9

Обращайтесь ко мне-я улучшу вам здоровье! ( Я знаю, как это сделать!)

Answer 10

Напиши мне подробнее о своей ситуации -что именно хотелось бы улучшить, тогда можно будет что то конкретное посоветовать.