Газировки вредны, а что пить? Минералка и соки не хочется...

пейте кофе или чай

Простую воду. Чай.

пей чай в бутылках с клубникай и т. д. тоже продаеться.... холодный.... Воду не газированную... .
На кройняк, Ягуарчик)) ) Вкусно не полезно (((

варите компот из сухофруктов, или кисель

Пейте воду и чай. И здоровее будете и красивее!

Пейте чай предлагаю (английский ) вкусный!!)))

Дама может пить метаксу.

зеленый чай! кстати говорят от него грудь немного увеличивается.

минералки разные, подберите себе по вкусу, я лично архыз люблю с лимоном.

а можно купить столовую минералку (архыз, арджи, что вам там понравится, пробовать надо, только не акваминерале с бонаквой - дерут деньги за бренд, а по сути - вода водопроводная) или родниковую воду (росинка и т. д. ) и купить сироп - малиновый, клубничный, они разные или сами сделайте что хотите - и добавлять в воду ...

Минералки очень вредны для организма, так как газируются углекислым газом. Огромную роль в нашем здоровье играет вода, которую мы пьем и это неудивительно. Ведь организм человека на 70% состоит из воды, а его мозг но 82%. Так, например,
при обезвоживании организма на 1% появляется жажда;
на 2% - чувство беспокойства, уменьшение аппетита и работоспособности;
на 4% - чувство тошноты, головокружение и усталость;
на 6% - теряется координация и связность речи;
на 10% - нарушается терморегуляция, начинают гибнуть клетки;
на 11% - организм претерпевает серьезные изменения и необходима профессиональная медицинская помощь;
а при 20% может наступить смерть.
К сожалению, мы пьем множество различных напитков, но только не то, что так необходимо нашему организму. Как правило, это химические напитки: кола, лимонады, газировка, растворимый кофе, ароматизированный чай, пиво. А организму этого не надо. Ему нужна только чистая «живая» вода.
Что же мы подразумеваем под «живой» водой? Это вода, которая имеет все необходимые свойства для нахождения в биологической среде, в клетках и межклеточном пространстве. Могу подробнее рассказать о том, как сделать такую воду, почему именно она полезна.

зеленый чай, чистую воду.