скольколо калорий в одной булочке с ветчиной и сыром

зайдите на сайт галя ру там есть калькулятор калорий
а в общем смотря сколько ветчины сыра и какая булочка))))

В ста граммах сдобной булочки уже около 300 калорий, а вот на эту булочку сыра можно положить немеренное количество, что аж булочки не видно будет!! ! А вообще ешьте все и не парьтесь по этому поводу, главное следите за обменом веществ! приятного аппетита!

думаю около 350кКал в средней