Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
Лидеры категории
Gentleman Gentleman
Искусственный Интеллект
Cергей К Cергей К
Просветленный
Лена-пена Лена-пена
Искусственный Интеллект
Влад Валерий Меренков MiF Костя •••

Как избавится от бессоницы?

Michail Профи (693), закрыт 13 лет назад
Bamby Профи (963) 14 лет назад
сделай жизнь настолько увлекаьельной, чтоб в конце дня валиться с ног. разными способами
Tariel Профи (972) 14 лет назад
Не спать два дня подряд, а потом лечь вечером, часов 8. И проснуться часов с 7 утра. Тогда все будет ок.
В. Будник Знаток (455) 14 лет назад
Работать, работать и работать, или - спорт до седьмого пота, при чем на свежем воздухе. Как рукой снимет.
fruzyi fruzyi Мыслитель (5774) 14 лет назад
Если ты стрвдаешь бессоницей, обрати внимание на фазу луны. Если ты связан с луной, обычно плохо засыпаешь в полнолуние или в новолуние, по себе знаю. В другие фазы спится нормально. Постарайся в эти дни загрузить себя работой, чтоб легче заснуть от усталости.
Наталья Мыслитель (6678) 14 лет назад
горячая ванна с расслабляющими маслами,теплая постелька с запахом лаванды и будешь спать как убитый!
Marina KlitschkO Гуру (2613) 14 лет назад
Сама страдаю им уже не первый год.
Походы к врачам (психологам, невропотологам...) че-то не дают результата, даже гипноз-фигня.
Самое интересное, что я не знаю в чем причина...
Нервы в порядке, психика-тоже...
Хотя тфу-тфу-тфу, в последнее время не жалуюсь))
Татьяна Мудрец (11141) 14 лет назад
Выпить на ночь стакан теплого молока с медом.
Ероха, Редиска Профи (614) 14 лет назад
Много работать и не заморачиваться по пустякам.
Похожие вопросы