А вы много выкуриваете сигарет за сутки?
Со временем стал замечать что Я курю все больше и больше.
10-15 в день. Хочешь пришлю одну книгу? Написал ее Арлен Карр, он а реально помогает бросить, главное не остановиться как я на середине, у меня многие знакомые бросили и рекомендовали ее мне. Я пока что не прочитала до конца, но уверена, что брошу, когда прочту. Там 80 стр. в формате Word. Кому нужно пишите emili06@mail.ru, она впринципе и в магазигнах есть называется : Как бросить курить?
10 шт.Пробовала бросать-не получилось.
В течении многих лет у меня уходила пачка, а когда и больше. А после того, как начала заниматься йогой, то совсем расхотелось курить, даже не лезет.Бросать совершенно не думала, но пришлось. Теперь 0 в день.
6-7 штук. Бросать пробовала - не понравилось.
Неделю назад курила лёгкие обычные 20-30 в день, сейчас начала тренироваться и перешла на тонкие супер лёгкие, курю 10-15 в день. Слава Богу.