Если вы раздражены, чем вы попытаетесь успокоить себя!!??

Стараюсь понять, в чем причина... что меня раздражает? чаще всего раздражает что-то или кто-то... если меня раздражает человек или его поступки - стараюсь понять, почему он сделал так а не иначе... если понимание не приходит - просто стараюсь забыть об этом, отвлечься, не обращать внимания... философский подход - в конце концов, стоит ли трепать себе нервы из-за каких-то житейских пустяков?