Кремлевская диета, реальность?

Кто из автолюбителей испытывал на себе низкоуглеводную диету, которую еще называют кремлевской. Какие ощущения и результаты. Всем тем, кто заметил, что вопрос не совсем для авто и мото скажу сразу, спасибо за внимательность, но:
1. Здесь и более тупых вопросов навалом;
2. Данный раздел самый живой на проекте.
3. Думаю, что все равно найдутся люди, которые ответят нормуль, а не хзкак :-)))