А если есть пачку творога в день и пить зеленый чай и больше ничего-можно похудеть??

и еще апельсины! тогда моно

vraydli :)

Ага,а ещё можно загнуться=)

можно пОХУеТЬ

Можно похудеть на любой монодиете,а пример оной Вы как раз и привели.

Нет нельзя, вы наберете еще больший вес, т.к. организм включит режим сохранения, будет копить все что только можно в себе, раз его на такую жесткую диету посадили. Кушайте так как вы всегда кушали, только в у-м-е-р-я-н-ы-х порциях!!! и не забывайте побольше двигаться :)

лучше спортивный зал и все проидет само

кушать нужно все и по чуть-чуть, 3 раза в день. мне так врач сказал. тогда похудеешь.

Учу, учу всех, почти, что каждый день! Не надо есть после 6 вечера. Только вода после 6-ти. За первую неделю похудение идёт быстро 4-5 кг. Потом медленнее. За полгода можно сбросить 15-20 кг и они не возвращаются, эти килограммы. Толко не переборщи! Надеюсь, что не до такой степени:

В твороге белка больше, чем в мясе, т. е. без физ. нагрузки, добьешься обратного эффекта!!!!

Почитай Кремлевскую диету....там как раз это все расписано... только творог не всякий есть можно...

Konechno, mozno poxudet. Tem bolee, chto seychas post.

Любой диетолог скажет, что так нельзя делать
И на самом деле (жиры будут только больше удерживаться и ухудшидся обмен веществ) , а вообше купи уже в ДЕТСКОМ МИРЕ книгу о здоровом питании, вот так ты похудеешь точьно! (проверено на себе!)

Можно, только потом это уже никому не будет нужно

При низком давлении зеленый чай противопаказан!!!

моя подрожка после массажа,принятия солевой горячей ванны каждый день соблюдая не очень тяжелую диету и употребляя зеленый чай похудела на самом деле без возврата веса

ну зачем впадать в такие крайности....Тебя уже на третий день от такой ДИЕТЫ будет тошнить от творога.Лучше не есть после 6,и все будет нормуль:))Не мучай себя так:)

занятия телом можно даже йогой для особо ленивых, и нормированное порционное питание, больще того что на тарелке есть, не полагается, есть только когда голодно.