Мамы, кто кормил грудью

Question

Мамы, кто кормил грудью

LadyO Мастер (1118), закрыт 17 лет назад

..подскажите, как по окончанию кормления улучшить ее форму?

Answer 1

ой, знаешь у всех все по разному. эт зависит от вашей формы груди. у меня все тьфу тьфу на место встало. вернулась к прежнему первому размеру, а когда кормила весь 3 был! я таких шаров на себе никогда представить не могла.
могу посоветовать набраться терпнеия и отжиматься от пола "кузнечиком!, эт и для рук и для груди. вообще все отжимания хороши для укрепления грудных мышц. а еще я купила крем Q10 nivea вроде как контур корректор. тож хорошо подтягивает. но опять таки оговорюсь у всех все поразному, у моей соседки тож первый был , а как она сама говорит "щас хоть носки закатывай." удачи терпения и здоровья вашему малышу!
с наступающим 8 марта!

Answer 2

Anna Smirnova Мастер (1232) 17 лет назад

качай ее! вот и все.

Answer 3

возсоздать её руками, и делать это как можно чаще!

Answer 4

я кормила 4 мес. и форму не потеряла. Так что помочь не смогу

Answer 5

Никак! Еле заметные изменения от регулярных упражнений. ПЛАСТИКА!

Answer 6

Необходимо сразу пользоватся качественным, специализированным бельем.

Answer 7

Зайди на 7ya.ру.
Найди статью "Бабушкины советы. Как сделать женскую грудь упругой"
Мне понравилось.

Answer 8

В самой груди мышц нет, поэтому саму грудь уже не исправишь никак. Можно, только подкачать мышцы, которые эту грудь поддерживают. Упражнения с гантелями и т п

Answer 9

Форма восстановится сама примерно за полгода, но можно еще мазать кремом каким-нибудь и делать специальные упражнения (отжимания, и еще - руки перед собой сложены ладошками, локти согнуты и сжимаете сильно ладошки, потом расслабляете и снова сжимаете, раз 50).

Answer 10

это только от наследственности зависит

некоторым и улучшать не требуется, а некоторым поможет только пластическая операция.

лучше для того, чтобы НЕ УХУДШИТЬ форму еще во время беременности и кормления - носить поддерживающий бюстгальтер

слегка улучшить внешний вид помогают упражнения на грудные мышцы - типа, отжимания и т.п. Но здесь, по-моему , все индивидуально: можно и ухудшить, если перестараться

Answer 11

со временем восстановится, просто нужно потерпеть, у меня после 3 лет кормления был просто шок, то что я имела!!! где то с полгода восстанавливалось...

Answer 12

не кормить долго, а то будут две тряпочки. я кормила 5 месяцев, и все нормально.

Answer 13

Необходимо носить хорошее бельё,не снимать даже ночью. Атак у меня (я кормила год) восстановилась где-то года через 1,5 полностью.

Answer 14

Я кормила год и десять месяцев. Моя грудь сейчас такая же, как и раньше..