как восстановить биочасы(или как их там называют)?

Question

terry_petya@mail.ru Мастер (1958), закрыт 16 лет назад

если они привыкли к бодрствованию ночью? никак не могу заснуть ночью, а днем хожу как зомби. мне надо переучиться жить днем

Answer 1

Говорят , умные люди, что делай одно и тоже 21 день и это войдет в привычку! А может ты просто сова? И не нудно ломать эти био часы???