Какой вид чая (черный, зеленый и т д) повышает работоспособность?
Очень нужно!
Черный только нужно правильно заваривать Если чай настаивается менее двух минут из листьев не успевают выделиться дубильные вещества и он тонизирует А если больше двух минут он успокаивает
Давайте начнём с того, что разберёмся в сути зелёного чая. Это ведь не особый вид, а верхние, молодые листочки любого чая. Теперь по сути вопроса. Чтобы получить тонизирующий эффект от любого чая, учитывая совокупность всех веществ, входящих в него, надо выпить по меньшей мере до 8 чашек. Нельзя чаи сравнивать по повышению тонуса. Если человек говорит, что выпил одну чашку чая и стал бодрее, то это психологический эффект.
Зеленый, только не тот, что у нас продают в дешевых упаковках или пакетиках, а настоящий китайский чай! :-) Очень бодрит! А черный я очень редко пью.
Черный
Привет. А мне кажется самый классный чай - миксованный. Я лично покупаю несколько видов чая, например гринфилд, кладу по ложке в заварник идобавляю еще трав всяких. Получается очень вкусно и насыщенно
