Как вы думаете, занятие плаванием поможет немного похудеть и избавиться от лишнего веса?

дааа! мне помогло!!!

Конечно, так же как и любой другой вид спорта.

Конечно, если плавать не меньше километра

Да, еще как!

конечно поможет, и мышцы в тонус приведет....))

конечно! и не только похудеть,а еще и мышцы и кожу в тонус привести.

да....но еще надо поменьше кушать

да качаются спенные мышци и прес

приводит мышцы в тонус, но вы же занимаетесь плаванием и вам должно быть виднее. попробуйте аквааэробику это более эффективно

Читая такие вопросы, приходит на ум одна мысль, кто здесь идиот? Тот кто задает, такие вопросы, или тот кто на них отвечает?

Да! Только, чтобы улучшить результат, сядь на диету, где нужно считать калории, Там можно все, только ограничения по калориям. Пиши подробно раскажу. Сама так похудела на 20кг

Да, плавание один из видов спорта, при котором задействованы все группы мышц. Для тех, кто хочет похудеть - плавание идеальный вариант.

конечно.

пиши на электрнку- получишь больше, чем ждешь :-) в хорошем смысле

Плавание поможет, но не барахтанье в бассейне.

Конечно, и не только!

Если только плавать в спортивном режиме. И смотря что значит "лишний вес".

Вот хорошая бесплатная рассылка как раз про это с бесплатными консультациями специалиста!
http://subscribe.ru/catalog/science.health.beauty.fizraforever

Поможет. А с диетой - лучше!
Если вас интересуют вопросы здоровья и/или волнует вопрос "как похудеть? ", то рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы". Вы сможете ознакомиться с различными актуальными вопросами организации диет, а также узнать о личном опыте автора - отчеты о наиболее значительных из проведенных автором диет и голоданий. Чтобы открыть книгу, кликните здесь.