Как бросить курить?

не курить

брось и не вспоминай - самый лучший вариант

попробуй прочитать книгу Аллена Карра. очень многие бросают после прочтения.
в яндексе набери Аллен Карр - сразу вывалится.
и во многих магазинах продается

Книга Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"

Просто потушить сигарету, убрать с глаз пепельницу, пачки и зажигалки, и представить, что ты никогда не курила, что тебе не знаком вкус и запах табака. И как здорово, что теперь твоя одежда, пальцы и волосы будут пахнуть духами, а не сигаретами

бросить курить легко, а вот не начать снова курить гораздо сложнее
прочитай книгу Аллана Карра "Легкий способ бросить курить", не курю уже полгода и не тянет, если хочешь могу скинуть памятку для бросающих, она мне тоже помогла

Табакс, таблетки!! лучше всего!

этот вопрос уже задавали, не нужно спрашивать лишь бы что а поискать
введите в графу "найти" ключевые слова и найдете ответ. (ну это так сугубо мое мнение)
на вопрос "Есть бросившие курить?4 вопроса
1.сколько курили лет?
2.Сколько времени не курите?
3.Желание еще есть?
4.По какому методу бросали"
мой ответ признан лучшим, читайте
10 лет с перерывами
два года
нет
просто бросила и все - а вообще понимание того как это воняет от тебя, никаким парфюмом и жвачками не забить эту вонь. Осознала как противно окружающим, а так хочется благоухать. от соблазна спасли мелкие карамельки и леденцы.
это первые 10 дней трудно а потом нормально

источник: жизненный личный опыт

Огромное желание, сила воли и терпение. И только так.

По поводу курения рекомендую открыть мой подробный консультативный ответ здесь. Вы узнаете о том, что связь курения с отсутствием избыточного веса - это миф, а также прочитаете о том, какие существуют подходы к избавлению от курения (и оригинальный личный опыт) . В конце консультации вы найдете ссылку на знаменитую книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".