Что калорийнее:фавли с шоколадной прослойкой или горький шоколад?
Юлия, могу точно вам сказать что то и то калорийно бесспорно, только шоколад полезнее, и съедите вы его не много, а вафли такая зараза одним кусочком не отделаешься, я бы предпочла темный шоколад!
100 грамм шоколада горького- 525, 100 гр вафель с шоколадом- 518 ккал! Считайте! будьте внимательны! )
здесь примерная таблица!
Обязательно прочитать на упаковке. Потому что каждый производитель вообще разные технологии использует и, соответственно, получается разный состав.
Много калорий и мало пользы в вафлях, а горький шоколад
\какао более 70%,\содержит антиоксидант.
Входит во все диеты.
вафли каллорийней
Вафли с шоколадной прослойкой!
вафли
калорийность указывают на упаковке, но по ценности для организма безусловно предпочтительнее горький шоколад. прежде всего положительно влияет на работу мозга. плюс помогает вырабатывать эндорфины)
Лучшие источники калорий - это спирт и сало.