как переслать почтой свой IP

сугубо пальчиками

скопировать вставить в письмо и нажать отправить)

Просто напишите в письме адрес своего IP. Если имеется ввиду что либо другое, то задайте вопрос корректно.

Это самое жесткое извращение. Но если именно так надо - заходишь в настройки сетевой карты, смотришь свой айпи и вписываешь его в сообщение)

Вообще в любом твоем письме, отправленном почтой, IP остается в MIME-заголовках))

набери в браузере myip.ru, скопируй, вставь, отправь