Влияет ли креатин на потенцию? ? ?Обвиснут ли мышцы если его перестать применять?
Нет конкретно на потенцию не влияет, мышцы у тебя тоже не обвиснут, потому что у тебя их просто не будет, ты просто не допонимаешь, что такое креатин, от него у тебя мышцы не раздует и не нарастут, креатин это препарат для укрепления связок пока ты будешь его принимать у тебя рабочие веса возрастут на 7-10кг, как только ты прекратишь принимать креатин веса упадут до твоего прежнего рабочего веса. А на счет вредный он или нет - это конечно не жесткие профессиональные стероиды, но и не натуральный продукт, а химически синтезированный, так что он тоже вреден!!!
На твою повлияет. Только попробуешь, сразу член отвалится, обвиснут все мышцы и отвалится печень
Креатин не особо помогает, скорее реклама, чтоб брали.
Нет. Дневная норма: 20 г ( 4 раза по 5 г) в течение пяти дней, а затем два месяца - по 5 г в день.
Периодизация. график: 2-3 месяца с креатином, месяц передышки.
Время приема: Когда удобней. Никаких медицинских показаний на этот счет нет. Лучше принимать с простыми углеводами. Можно перед и после тренировки. Нерекомендуется пить кофе когда вы используете эту добавку.
коры )))
