помогите! подарил девушке абонемент на аква-аэробику! еще она просто плавает в бассейне!

А то! теперь тебе за ней глаз да глаз! :))

Перед бассейном ещё фитнесу прописать)

уж вчерась отвечала.... у меня никаких результатов не было-просто закалилась и не болела

будут у меня ходит стройная как тростинка. Только пусть много не ест

конечно будут результаты)главное чтоб ела по меньше)

Смотря как плавать... Если не отдыхать каждый раз, то можно расчитывать на результаты. И аквааэробика бывает разная.

для общего оздоровления - полезно! А подтянуть животик- лучше по вечерам, перед телевизором, пусть пресс качает. Для начала 30 раз ,а через месяц до 100...помогает!!! И для похудания кстати тоже. Просто и доступно.

У меня лично результат был и очень быстро.

У меня от аквааэробики целюлита не стало! Чем не результат!

Ты вчера задавал этот вопрос. Надоел!!!!