Можно ли похудеть, если совсем отказаться от хлеба?

Question

Можно ли похудеть, если совсем отказаться от хлеба?

........... Просветленный (36850), закрыт 14 лет назад

Answer 1

конечно, но можно не отказываться совсем, а просто уменьшить до минимума, ограничившись только ржаным хлебом, не более 50 гр в день. И лучше уменьшить порции съедаемой пищи на треть. Результат будет уже в течение первой недели. Удачи

Answer 2

Ирина Акимова Знаток (449) 14 лет назад

нет....

Answer 3

да. если остальное питание здоровое и сбалансированное. а если при отказе от хлеба вы едите пирожные, торты, чипсы, колбасы и майонез - то и не мечтайте.

Answer 4

кошка Мудрец (13269) 14 лет назад

нет это го ма ло

Answer 5

можно-если ещё не кушать макароны, каши, печенье и т. д.

Answer 6

наташа архипова это реклама а без хлеба можно сухарики и понемногу

Answer 7

дело не в хлебе. можно пхудеть и на одном хлебе, если кушать кусочик хлеба в дент и все (шутка, конечно, это плохо для здоровья)

мне кажется, вес зависит от образа жизни (баланс между питанием и физическими нагрузками)
а это в свою очередь зависит от душевного состояния

Answer 8

Если откажетесь от мучного (сдоба) , булки, газированных сладких напитков. соков из пакетов, то можно похудеть.

Старайтесь после 19 ч. не кушать.

Answer 9

Нет, в хлебе тоже есть полезные вещества для организма!

Answer 10

при этом заниматься то на небольное колическтво

Answer 11

думаю нет.. . у меня сестра не ест хлеб, но не худеет! плюс здесь наверно в том, что ты не потолстеешь!