Фольгу безопасно использовать в микроволновке?

Вот что в инструкции:

Алюминиевую фольгу можно использовать в микроволновой печи лишь в определенных случаях:

Ее нельзя использовать для приготовления пищи, т. к. микроволны будут отражаться от нее и не смогут проникать через пищу (например, если готовить картофель или форель в фольге) .
Но эти свойства можно обратить в пользу, если накрыть алюминиевой фольгой те места продуктов, которые могут легко подгореть (например, крылышки или ножки птицы, голову или хвост рыбы) при разморозке.
При укладке пищи в камеру микроволновой печи необходимо соблюдать расстояние порядка 2 см от стенок камеры, поскольку в противном случае возможно искрообразование.

Разовые алюминиевые емкости
Многие фирмы выпустили в продажу полу готовые или готовые блюда в разовых алюминиевых упаковках. Их можно разогревать в микроволновой печи, если с них снята крышка и их высота не превышает 2-3 см.

Специальная фольга для микроволновой печи
Из-за своей термоустойчивости, она особенно пригодна для накрывания емкостей с пищей.