Федор Григорьев
Гуру
(2505)
14 лет назад
При низком старте опираются на землю кончиками пальцев. При высоком только слегка нагибаются. При низком старте обычно используются стартовые колодки для упора ног. При высоком колодки обычно не используются. С высокого старта бегают только на короткие дистанции 60 и 100 метров. С низкого старта бегают все остальные дистанции. С низкого старта не бегут короткие дистанции потому, что не успевают полностью выпрямиться до конца дистанции. Она заканчивается.
евгения о.
Профи
(944)
14 лет назад
Чушь!!!! с низкого старта как раз бегают на короткие дистанции. Он для придания наибольшего ускорения при толчке. А вот с высокого - длинные, т. к. при таком беге не нужен быстрый и резкий старт.
анютик crazy
Мастер
(1808)
14 лет назад
Низкий старт
Пальцами опираются на землю, а ноги- на колодки. С низкого старта бегают от самых коротких и до 400 метром включительно.
Колено ноги, находящейся сзади, опирается о грунт по линии старта. Руки вытянуты, взгляд направлен вниз. По команде «Внимание» бегун поднимает таз таким образом, чтобы вес тела равномерно распределялся на четыре опорных пункта, то есть на руки и ноги. После стартового выстрела бегун отталкивается обеими ногами от стартовых колодок и одновременно отрывает обе руки от грунта.
Высокий старт. Используется от 600 метров. Одна нога впереди, другая- чуть сзади. Можно сказать начинают бежать в положении стоя.
ПОЛНАЯ ЧУШЬ
С высокого старта бегают только на короткие дистанции 60 и 100 метров. С низкого старта бегают все остальные дистанции. С низкого старта не бегут короткие дистанции потому, что не успевают полностью выпрямиться до конца дистанции. Она заканчивается.
Источник: бегаю)
Почта Учительская
Профи
(978)
6 лет назад
я в олимпийском резерве им. Братьев знаменских, с низкого старта бегают на короткие дистанции до 400х метров, а дальше уже на дальние с высокого, меня зовут Софья)
Тихон Александров
Ученик
(127)
4 года назад
Низкий старт
Пальцами опираются на землю, а ноги- на колодки. С низкого старта бегают от самых коротких и до 400 метром включительно.
Колено ноги, находящейся сзади, опирается о грунт по линии старта. Руки вытянуты, взгляд направлен вниз. По команде «Внимание» бегун поднимает таз таким образом, чтобы вес тела равномерно распределялся на четыре опорных пункта, то есть на руки и ноги. После стартового выстрела бегун отталкивается обеими ногами от стартовых колодок и одновременно отрывает обе руки от грунта.
Высокий старт. Используется от 600 метров. Одна нога впереди, другая- чуть сзади. Можно сказать начинают бежать в положении стоя.
ПОЛНАЯ ЧУШЬ
С высокого старта бегают только на короткие дистанции 60 и 100 метров. С низкого старта бегают все остальные дистанции. С низкого старта не бегут короткие дистанции потому, что не успевают полностью выпрямиться до конца дистанции. Она заканчивается.