Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

Как повысить иммунитет?

Анна Сергеевна Лебедева Знаток (388), закрыт 14 лет назад
lastochka Мыслитель (5519) 15 лет назад
фрукты, витамины и не целоваться с подругами при встречи
monza Знаток (331) 15 лет назад
можно витамины пить, но лучше спорта ничего нет!
Jaded Мастер (1356) 15 лет назад
до 8 октября к Коломенском идет Ярмарка меда, езжай туда и покупай пыльцу, ешь ее по чайной ложке на тощак!
Насонова Людмила Просветленный (26446) 15 лет назад
ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА

Воздействие воды на организм человека очень велико, оно влияет на такие важные процессы, как активизация кровообращения, сужение сосудов, что является прекрасной профилактикой варикоза.
Когда организм привыкнет к регулярным обливаниям, можно осваивать закаливание.
Порядок обливания: руки, шея, грудь, спина, ноги.
Понижать температуру следует каждый день на 1 градус, доведя до минимальной, которая не будет доставлять телу болезненных ощущений. Начинайте с 1-3 минут и доведите до 5-7.
Контрастный душ нужно начинать с теплой воды, температура которой будет равняться температуре вашего тела. Затем холодная вода (10 сек.). Заканчивать нужно прохладной водой. Прием душа первое время не должен продолжаться дольше 5 мин. Затем вы можете довести его до 20-30 минут.
Душ восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы, стабилизирует работу нервной системы, укрепляет иммунную систему.
Ирина Латышева Гуру (3211) 15 лет назад
пропить курс витаминов (лучше отечественного производителя и не особо дорогие... так надежнее) и употреблять фрукты и овощи...
Dim_KS Гуру (4205) 15 лет назад
Лаймунс Полинг говорил.. что отсутствие витамина С источник всех болезней =)
... и в итоге вроде как умер от рака, который возник от приёма этого витамина в лошадиных дозах %)
Katerina Vitkovskaja Мудрец (11759) 15 лет назад
ПРОГРАММА УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
по потребностям и возможностям.
Программа очистки лимфатической, пищеварительной, выделительной систем организма человека на клеточном уровне, разработанная НИИ лимфы России в 2000 году, и адаптированная на продукты "Кораллового клуба" врачом Ольгой Бутаковой (г. Н. Новгород).
Программа рассчитана на 10-14 дней
Программа может быть рекомендована (раз в год) всем людям, желающим очистить и оздоровить свой организм. Особенно полезна детям и взрослым, часто болеющим ОРВИ, ангинами, насморком, имеющим неприятный запах изо рта, налет на языке, запоры и отеки.
natalia larionova Просветленный (30539) 15 лет назад
пропейте форсил-био и экстракт трепанга
Источник: наталья
Софья Садовская Гуру (4860) 15 лет назад
На иммунитет надо было летом работать! :) Объедаться фруктами-овощами, получать запас самого важного витамина D. А сейчас профилактическая прививка от ГРИППа. И постоянный сексуальный партнер.
Espinosa Гуру (3826) 15 лет назад
Кушать витамины, и не мерзхнуть
Evgeniya Ganeva Профи (510) 15 лет назад
Я считаю, что контрастный душ. ПРинимаю его уже 2 года. Очень довольна. Кожа в тонусе, не мерзну и проче....
Пользователь удален Профи (998) 15 лет назад
Каждый день принимать контрастный душ, если с сердцем все в порядке, ополаскивание холодной водой делает также упругим тело и блестящими волосы
beautiful Мыслитель (7730) 15 лет назад
Купи в аптеке эхинацею - и заваривай , пей чай , укрепишься на всю зиму.
Похожие вопросы