выпадают волосы. Что делать?

Пей в больших количествах витамин B6 (по 2-3 таблетки 3 раза в день, лучше с пищей), аптечное название "пиридоксин", он дешевый.
Еще найди в аптеках или "Лавке жизни" жидкость "Эсвицин" (тоже недорогой), ее втирать и оставлять на волосах на сутки (она не жирнит волосы), а также пить внутрь (~1 средний глоток натощак 1-2 раза в день).
Еще кремообразный препарат "Мивал" (действующее вещество "силатран" или "хлорметилсилатран" может входить в крема и под другим торговым названием). Втирать на ночь, сверху платок (бандану или шапочку).
Мать голову хотя бы раз в неделю яйцом (лучше одним желтком), оставляя "впитываться" на 1-3 минуты. После шампунем уже не мыть(!).
Обязательно устраивать на голову "контрастный душ", примерно по 20-30 сек. от умеренно (!) горячего до умеренно (!) холодного (5-6 смен температуры).
Еще в аптеках представлена серия "Decros" (от Vichy) (это уже подороже), помимо шампуней -ополаскивателей там есть ампулы (вариант "для мужчин"), которые вскрываешь и втираешь жидкость (лучше тоже на ночь) 1-2 раза в неделю.
Не откладывай процедуры! То, что выпало, скорее всего уже особо не вырастет.