Tatyana
Знаток
(319)
13 лет назад
Хлопья геркулеса — это сплющенные цельные зёрна овса, с которых сняли грубую наружную шелуху, а значительная часть оболочки и зародыша осталась. Благодаря этому в них много полезных веществ и она очень полезна для желудка. Но налегая на овсянку, легко располнеть... поэтому лучше в день съедать 50-60 грамм геркулесовых хлопьев)))
Евгения Просто
Профи
(527)
13 лет назад
нет. Наоборот, геркулес прочищает организм. МОжно потолстеть, если добавлять туда соль, масло или сахар. Чтобы он не был безвкусным лучше всего добавить меду. Убиваем двух зайцев сразу - вкусно и без лишних сантиметров.
Лайма
Мудрец
(18214)
13 лет назад
Если есть на воде, то нет, но не вкусно. А если на молоке с сахаром и солью, да еще и с маслицем, то да. Примером служат дети, которых кормим геркулесовой кашкой на молоке. Растут бутузы толстощекие)))