Кто точно знает - какие фрукты полезно кушать перед сном, а какие утром?

говорят грейпфрут утром, он жиры сжигает

Absoliutno vse,krome bananov,polezno kushat TOLKO utrom na golodnyj zeludok!!!!Eto po proncypu zdorovomu-razdelnomu pitanija.

во фруктах очень много клетчатки, а она тяжело переваривается ЖКТ. так что обойдись на ночь без фруктов, а утром какие вздумается