как сделать скриншот и сохранить его в jpeg формате?

ха-ха)) забавно, похоже на объяснение работы циклотрона второклассника своим приятелям)) но вообще в общем правильно)
а еще есть вариант Alt+PrtScr для снимка только активного окна
после чего вставиви в Paint нужно выбрать формат сохранения JPG, он оптимален по соотношению размер/качество
по дефолту там стоит BMP, формат тяжелый и не очень удобный для передачи его по сети, хотя качество изобрадения получше
при это учитывайте что во время вставки изображения в Paint размер пустого изображения в пикселях должен быть равен или меньше, и после вставки импортированная из буфера картинка растянет рабочую область по своим габаритам