Похудеет ли от кифирной диеты двеннадцатилетняя девочка?

и пусть не вздумает худеть, ей рано еще на диеты садится, но вот если она будет соблюдать простые правила: завтрак плотный, обед полулегкий, ужин кефир ( до 19 00), то к тому времени когда ее будут очень интересовать ( серьезно я имею ввиду) парни, она будет в норме.

...рано ей на диеты содиться... заработает себе гармональный... срыв и будут потом проблемы... с "критическими днями"...пусть лучше плюшкой будет... чем больной по геникологии потом...

детям нельзя сидеть на диете! только если она не назначена врачом - эндокринологом. Если есть проблемы с лишним весом, надо обязательно обратиться к хорошему врачу!

Вы что рехнулись. Какая диета в 12лет. Потом могут возникнуть очень серьезные проблемы. В этом возрасте многие полные. Раньше в возрасте развития я тоже была полная при росте 163 весила 65 никакие диеты не помогали. Тоже комлексовала но прошло время и теперь я "вешалка"))) без усилий просто организм взял свое. Просто нужно все делать осторожно поменьше сладкого но не отказываться и хор физ нагрузка. Потом организм скажет огромное спасибо и подарит тебе хор фигуру. Только не делай глупости.

В 12 лет лишние килограммы также доставляют дискомфорт (по себе знаю). Дети очень жестоки, а так как по телевизору, в газетах идет активная пропоганда астенического телосложения, то подросткам "пышных форм" еще сложнее не заработать кучу комплексов.
Мой совет, кстати испробован на себе, заняться активно спортом: спортивные танцы, бассейн. Кроме того, что лишние килограммы уйдут, так еще и фигурка будет - закачаешься! :))

на диету садится нельзя, только если врач назначит!!! Пусть ест все но понемножку или же не кушает после шести