ногти стали расслаиваться, какого витамина не хватает? что делать?

Question

ногти стали расслаиваться, какого витамина не хватает? что делать?

maranta Гуру (3149), закрыт 17 лет назад

Answer 1

Из витаминок аевит - для волос, ногтей и кожи хорошо.
Также ногти могут слоиться из-за нехватки кальция - в этом случае молочные продукты хорошие помощники.
Есть специальные средства в виде бесцветного лака для укрепления и предотвращения "слоеных" ногтей.
Обрати внимание еще и на жидкость для мытья посуды! Покупай то средство, которое не вредно для кожи рук ( это написано на упаковке).
Из природных средств самое лучшее лекарство для ногтей - это морская вода! Можешь попробовать делать ванночки для рук дома, добавив в них морскую соль (продается в аптеке).
А еще слышала, что наращивание ногтей помогает - через какое-то время свои ногти становятся крепче и не слоятся.
Надеюсь, какой-то из советов поможет.

Answer 2

кальция - молоко и творог кушать надо

Answer 3

Tati Мудрец (11026) 17 лет назад

Я пью кальций с витамином Д.

Answer 4

Пей кальцемин с каплей лимонного сока или с долькой др. цитруса. кальций усваивается лиь с витамином С

Answer 5

Кисломолочные , морковку, льняное и тыквенное масло.

Answer 6

творог ешь и витамины А и С, а умной эмалью надо пользоваться каждый день, тогда эффект появится(лучше укрепителем)!специальное драже мерц(укрепляет волосы и ногти)

Answer 7

Причин много. Если вы на диете, то жирораств.витаминов. Возможно кальция, цинка,магния и т.д. Если у Вас половое созревание - это тоже может быть причиной. Если гормональное построение организма. Нужно выбрать мягкую или стеклянную пилку и пилить на "растущей Луне" в одну сторону. Домашние дела лучше делать в перчатках. Хотя бы на ночь втирать масла для ногтей. Есть лечебные основы, можно подобрать эффективную. Попить витамины. Можно сделать "гелевое запечатывание", если уже совсем расслаиваются.