PLEASE!!! подскажите где найти 10 приемов улучшения памяти, 10 тестов на внимание и ссылки на статьи по дифектологиии

Всё это фихня! Есть единственный доступный и непревзойдённый по эффективности метод! Каждый вечер, перед тем, как спать лечь, вспоминай прошедший день во всех подробностях (цифры, числа, даты, имена, время, фотграфитческие особенности, маршруты передвижения в деталях, встречи, диалоги, обрывки услышанных мимолётом фраз... ) это при регулярном ежедневном упражнении не даёт эффекта сразу, но постепенно улучшает память в геометрической прогрессии.