какой зарядкой можно заниматься при хондросе?

Question

Леся Хакимова Ученик (166), закрыт 13 лет назад

Answer 1

Шин Ш Мыслитель (8525) 13 лет назад

Гимнастика Норбекова

Answer 2

Марина Суханкина Мыслитель (5704) 13 лет назад

ЛФК, щадящие упражнения и с перерывами

Answer 3

Прежде всего, упражнениями, формирующими осанку, рекомендации в видео, пишите.

Answer 4

Популярно можно посмотреть вот здесь http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
P. S. " Отеохондроз "