Как стать более оптимистичным по жизни и перестать снимать стресс спиртным ???

0.5 ведра воды= 0.5 литра водки) перед этим автотренинг и по жизни....

только банальные рекомендации....
воспримешь?
нормализованное питание (поменьше мяса)
свежий воздух, физкультура
и рядом милая девушка...
(работа удовлетворяющая, само собой)

А ты почаще смотрись в зеркало на своё прекрасное отражение. И не буджь таким букой...УЛЫБНИСЬ!!!

Найти другую альтернативу для снятия стресса...что можно предложить? Может спорт-зал? Или груша боксерская...Возможно культурное развлечение...

займись спортом... тренажеры... делай фигуру к лету... а вообще, стремись общаться с теми, кто не употребляет.... это и могут быть новые знакомые с тренажерки... там же и с девушкой познакомишься...

Хочешь стать более оптимистичным - ищи во всем происходящем позитив. Чтобы там ни было, какой бы сложной не оказалась ситуация, постарайся найти в этом что-нибудь хорошее :) Леночка правильно сказала - чаще улыбайся :) и ты заметишь, что мир вокруг станет добрее.
Как перестать снимать стресс спиртным? Прежде всего, не стоило прибегать к такому способу решения проблемы. Пойди в тренажерный - займись спортом :) (он к стати очень хорошо помогает избавиться от стреса), послушай музыку (тоже способ - верняк), такую, с которой могут уйти все негативные эмоции и переживания (меня лично Linkin успокаивает) и познакомся с девушкой - она уж точно не позволит тебе решать спиртным все проблемы ;)