с почты розсылают спа что делать

смени пароль

Смени пароль

Занеси адреса в черный список

Одназначно, сменить пароль. Делов то!

срочно пароль смени и придумывай что нибудь посложнее не логичное на мксимальное кол-во знаков и меняй его почаще для профилактики

Если об этом пишут незнакомые люди и предлагают проверится в каких либо центрах защиты-это старо (через это подселяют вирусню) , если нет-смена пароля и контрольного вопроса.

смена пароля. установка анти спама.
если почта не электронная то сожги почтовое отделение а толстых теток у которых постоянно учет и обед заруби топором МУАХАХАХА