ОКСАНА КУЦАКОВА
Профи
(827)
14 лет назад
врачи не рекомендуют, но в Турции в тени, под тентом можно все время, ведь здесь летом ты же ходишь по улице и ничего не происходит. всего в меру и отдых будет на славу!!!!
1
Просветленный
(26876)
14 лет назад
ну а что делать, если много родинок? замотаться в тряпку, и сидеть в подвале? да загорайте себе, но без фанатизма - используйте крем нужных степеней защиты (20, 30, потом 10 можно) , закрывайте плечи, не лежите под прямыми лучами солнца с 12 до 16, старайтесь находится в тени (например, под зонтом из листьев пальмы или под деревом - туда проникают лучи солнца, но умеренно).
Источник: личный опыт
Lili Hernandez
Знаток
(307)
14 лет назад
утренний и вечерний загар. в дневные часы используйте сан-блок крем. Врачи не рекомендуют вообще целенаправленно загарать - лежать и коптиться на солнышке, тем более людям, со светлой, более чувствительной кожей.
Валя Лобанова
Профи
(545)
14 лет назад
Можно. у меня у самой их куча целая.... просто если у тебя есть большие родинки, возьми ушную палочку и аккуратно намажь ее обычным кремом ОТ ЗАГАРА.. . лучше с защитой 30....так и родинки сбережешь и загореленькой будешь....