******
Мыслитель
(7936)
17 лет назад
Часто покупаю рассыпную гречку-ядрицу фирмы "Мистраль". Она довольно быстро разваривается и очень вкусная. Гречневая каша: 1 стакан крупы на 2 стакана воды.
Марина
Просветленный
(43951)
17 лет назад
я беру гречку фирмы "Ангстрем")))в основном
В ГРЕЧКЕ содержатся важнейшие питательные вещества: белки, жиры, углеводы, а также кальций (самое большое содержание, чем в других крупах), фосфор, йод, вит. В1, В2, В3, рутин. Гречка является полноценной заменой мяса. Важнейшее свойство белков гречихи - их хорошая растворимость и усваиваемость, а такие белки в этой крупе составляют 86% от общего их количества(их биологическая ценность эквивалентна рыбе и выше мяса). Содержит 2 важные аминокислоты: лизин и триптофан. Благодаря содержанию солей железа, гречневую крупу можно считать средством от анемии. Лимонная и яблочные кислоты в её составе являются катализаторами усвоения пищи.
Елена Кузнецова
Ученик
(106)
5 лет назад
Из всей гречки, что перепробовала, наиболее понравилась гречка от Агро-Альянс. У них самая вкусная гречневая крупа и без мусора! Даже удивилась, когда приготовилась перебирать, что перебирать по сути нечего, все чисто. И она получается такой мягкой при варке. Теперь покупаю только ее