Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как избавиться от комплексов?

Ученик (199), закрыт 9 лет назад
А чё много комплексов???прыщи, что ли???толстяк, что именно????
каких именно?
Источник: rustam_tub@mail.ru
не заморачивайся!
и не будет никаких комплексов
надо просто полюбить себя таким какой есть
я именно так и лечилась
а еще сделать все наоборот когда друзья просят одно в пределах разумного конечно
Надо показать их достоинством =)
Когда человек считает, что у него нет комплексов это тоже комплекс.
Комплекс полноценности.
Надо жить так , как ты хочешь!
О каких комплексах идет речь?

В любом случае,надо этого действительно захотеть и постепенно начиная с малого стараться через нехочу перебороть их.На пример если страшно знакомиться с девушками - заведите привычку просто спрашивать у них время,улыбаться им, или спрашивать как пройти на какую либо улицу.Когда освоите такие не хитрые вещи, поставье задачу сложнее...какую -сами придумаете.

Есть на пример вы стесняетесь как либо себя вести на людях, и вам стыдно от отдельных ситуация в жизни,проанализируйте от куда у вас это взялось,и пытайтесь опять же с малого начинать совершать те действия, которые по вашему мнению смогут немного вас расшатать.Можно пробывать совершать неудобные вам действия в присутствии своих знакомых, друзей которые поймут вас.Потом одни сможете себя вести уже так как вм нужно.
Надо заняться холотропным дыханием. Оно помогает расслабиться и забыть про комплексы ;)
Похожие вопросы
Также спрашивают