Как лучше есть яблоки до еды или после?

Question

marina_2508 · Accepted Answer

Фрукты надо есть до еды на пустой желудок; если вы будете есть после еды, вся пища начнет бродить и перевариваться в кислоту.Надо знать: как только фрукты приходят в соприкосновение с другой пищей и пищеварительными соками, вся пищевая масса начинает закисать и портиться. После приема фруктов на пустой желудок вы должны выждать какое-то время: после сочных фруктов - 20-30 мин.; после мясистых (бананы, сухофрукты, финики, инжир и т.д.) - 45-60 мин.; только после этого можно приступить к приему другой пищи.

user_3374953 · Answer

Вместо

user_676328 · Answer

до еды - они способствуют разжигания аппетита.
а вообще все фрукты рекомендуют кушать между завтраком и обедом, т.к. если их есть вечером - может начаться брожение в желудке.

galina_kudrevich · Answer

Фрукты едят до еды, иначе усиливается процесс брожения в кишечнике.

user_3024890 · Answer

За час до или после - через два часа. С едой мешать нельзя, иначе проблемы с пищеварением будут.

irishka_560 · Answer

Когда хочется, тогда и полезно. Организм сам подскажет в чем он нуждается.

user_3172175 · Answer

если хотите похудеть, то до еды или вместо, а если поправиться, то после.

olechka_346 · Answer

Странный вопрос, вообще разницы нет. Но можешь использовать яблоко как десерт, а его (десерт) обычно едят после еды

egorov_sergei_12 · Answer

Яблоки это тоже еда.

madeleine · Answer

я просто когда захочется тогда и ем:-)
вместо еды:-))

eloff · Answer

во время еды, запивая теплым молоком

brezgina_ekaterina · Answer

В процессе еды =)

julia_478 · Answer

вместо еды