Подруга не хочет устраивать юбилей, говорит-я полная и пока не похудею-ничего не хочу: ) Как ей похудеть за две недели? По

Ф сартир схадить

Голодовка.

всю жизнь жрать и потом вдруг похудеть?
нереально!

короче - хрен вам, а не юбилей, я так думаю...

без желания - это нереально! Спорт постоянно!!!!И правильный режим питания!!!!

Во-первых,пусть не ест после 6 часов вечера.Во-вторых,пусть лучше ест чаще,но по немногу.В-третьих, побольше фруктов и овощей,поменьше фаст-фуда,мучных изделий...
удачи!!!

Ну пусть попробует активный образ жизни. Я сразу начал сбрасывать, как появилась необходимость за автобусом бегать.

За это время не возможно похудеть. Ну, может, если совсем не есть, может и можно килограмма на 3.

пусть исключит соль из своего рациона! и 3 дня поест 1 рис несолённый! и разгрузочные дни устраивает на яблоках!! кг-3 4 сбросит точно! лишняя вода удерживаямая солью уйдёт!

Я за неделю похудела на полтора кг. , лежала в больнице с дочкой и ничего практически не ела, + постоянно находилась в состоянии стресса! Я считаю что это максимум! Соответственно при таком режиме за две недели можно скинуть не более 3кг! Но я не думаю что вашей подруге будет достаточно трех кг...

полная голодовка.до 1 кг в сутки уходит.Не думаю ,что многие способны на это.У меня в первый день жутко болела голова.2 день я пролежала в постели,на 3 день еле до сортира дошла

физ.нагрузка
сауна
здоровое питание
массаж
почитай книгу карра аллена ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС!многим помогла!
могу прислать,если надо пиши

ей не худеть надо,а мозгов побольше)))))любить надо себя такой,какая есть!!!!как вы этого не поймете?!!!

На хлебных единицах посиди