Слышала, что есть методики, которые помогают чуть ли не 100% восстановить зрение. Кто пробовал?Может ещё какие советы есть? У меня астигматизм - 3,5, -4.
Есть курсы Нурбекова, можно купить книжку Нурбекова. При невысокой близорукости говорят помогает Но когда близорукость -12 тут ничего не поможет, правда мне пофиг