Что полезнее - бег или спортивная ходьба?

Question

Galina Orlova Мыслитель (6334), закрыт 17 лет назад

Answer 1

ходьба. Японские медики говорят, что бегать вредно, большие нагрузки на сердце...

Answer 2

лакировщик глобусов Гуру (4383) 17 лет назад

спортивное лицо :))

Answer 3

бег, но в меру) , изнашиваются ношки то)

Answer 4

Светик Знаток (417) 17 лет назад

бег

Answer 5

и то и другое хорошо, сказала я едя сгущенку....

Answer 6

знаю точно-ходьба. Бег не всем полезен, а ходьба полезна каждому.

Answer 7

Пользователь удален Ученик (146) 17 лет назад

ходьба обуви на дольше хватит

Answer 8

Смотря как ты ходишь и как ты бегаешь. Бывает и то и другое не в пользу

Answer 9

Ходьба в быстром темпе, торопишься, но не опаздываешь.

Answer 10

yalin_maksim Знаток (253) 17 лет назад

Секс!!!

Answer 11

Ирина С. Просветленный (22919) 17 лет назад

ходьба во всех видах очень полезна!

Answer 12

говоря, спортивная ходьба для сердца полезнее