как тренировать мышцы глаз????

хлопать ими чаще...

зарядка вправо влево, вверх вниз

гантели к ресничкам ..подвяжи

зарядкой для глаз

Делайте гимнастику для глаз:
1) Вправо-влево - 10 раз
2) вверх-вниз - 10 раз
3) вращать глазами по кругу слева направо и наоборот по 10 раз
4) сильно зажмурить глаза на 10 сек, затем выпучить их
5) на окне повесить точку и смотреть на нее 30 сек, затем вдаль 30 сек и снова на точку и так чередовать минут 5.

существует специальная гимнастика для глаз!

а надо носить такие очки с дырочками и иногда смотреть в окно на какой нибудь далекий предмет а потом опять на близкийи так много раз

Делать такие упражнения (фраза известна с детства, используется в качестве кокетства))) ) предмет - любой) :

В угол, на нос, на предмет!