Сколько калорий в 200 г. черешни? От неё поправляются?
Черешня — калорийность
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность Черешня — 52 ККал
Содержание углеводов Черешня — 12 г
Абрикос- 41кал
Яблоко - 45 кал
Груша - 42 кал
Клубника -34 кал
Ну, это я так, на всякий случай... .
Если помимо этих 200 граммов черешни Выуже слопали полкило копченой колбасы, две пиццы и полторта - тогда поправитесь. А если это вся Ваша еда за день - то исхудаете на нет...
Люди с ума посходили от диет! Ни разу не слышала, чтобы какая-то диета запрещала черешню, только бананы и виноград. Сейчас лето, наслаждайтесь на здоровье фруктами и ягодами, от них только польза.
В 200 гр черешни 112 калорий. При весе, например, 90 кг бег трусцой - 9 мин., аэробика - 15 мин., плавание - 14 мин. Точнее можно посмотреть на сайте со встроенным счетчиком калорий [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
больше движения и по-больше фруктов и всё будет ок!