После массажа дико болит спина, как вытерпеть следующий сеанс?))

Question

После массажа дико болит спина, как вытерпеть следующий сеанс?))

Пользователь удален Мыслитель (9137), закрыт 13 лет назад

мне назначили ежедневный лечебный массаж спины, курс 10 дней. вчера был первый сеанс... вроде терпимо, но к вечеру все мышцы стали болеть, а сегодня с утра вообще еле шевелюсь... вытерпела второй сеанс, боль просто ужасная... не представляю что будет завтра)) массажистка говорит, что потом будет легче, но я как-то сомневаюсь)
можно ли как-то облегчить мои страдания? =)) может мазь какая-то поможет или что-то еще?..

Дополнен 13 лет назад

люди, речь идет о ЛЕЧЕБНОМ массаже, а не о расслабляющем)) )
после расслабляющего конечно не может быть болей =)

Answer 1

Марина - Гуру (3751) 13 лет назад

Потом действительно будет легче :)
Поверь, я таких сеансов много проходила )))

--Ученик (103) 13 лет назад

и тоже были сильные боли? после какого по счету сеанса становится легче?))

Марина - Гуру (3751) На массаже мышцы разминают, если они слабые, то болят от нагрузок. Когда немного укрепятся, боль пройдет. Можно какой-нибудь кремом намазать (название не скажу, спросите в аптеке от мышечной боли). А вообще хорошо бы мышцы на спине укреплять, есть лечебная физкультура.

Answer 2

Хусаинов Фаиль Профи (793) 13 лет назад

поверьте массажисту, потом привыкните

Answer 3

После любого массаже не должно быть таких болевых ощущений. Польза от такго весьма сомнительна, а вот навредить запросто можно.

Answer 4

Сочувствую, сделайте на ночь йодную сетку. Если знаете как.
В таких случаях меняю массажиста. Яна Беленькая права!

Answer 5

Женя Ягодицын Гуру (4521) 13 лет назад

да у вас жуть со спиной я смотрю, она дряблая, и не переносит нагрузок. .
советую бросить массаж, раз больно, и пойти в спортзал,
там давать нагрузки на спину по своему усмотрению,. . так ее можно укрепить )

--Ученик (103) 13 лет назад

у меня спина не дряблая, а костлявая)) я худая просто)) а со спиной жуть, потому что проблемы с позвоночником... и любые нагрузки в спортзале запрещены.

Михаил Борзов Просветленный (27607) Евгений прав в той части,что если не укреплять мышечный корсет,то проблемы будут всегда!И к массажисту придётся ходить по 2 раза в год-выбирайте,что вам больше по душе.Конечно курс массажа периодически это оч.хорошо,но под присмотром спецов обязательно нужно потихоньку укреплять.Будьте здоровы.Ремендую найти книжицу-Боль в спине.там 3 автора (Брег,Преображенский и какая то женщина ещё-не помню) и уних выберете,для себя наиболее подходящее. Будьте здоровы.

Answer 6

у вас плохой массажист не ходите больше. после хорошого массажа не чего не болит

Answer 7

ну если массажистка опытная, то я бы доверился) а ваще после массажа иногда действительно такой раслабон что ходить тяжело)) ) но вот про боли.... ваще не правильный массаж может сильно навредить спине.

Answer 8

Вообще, так быть не должно! Что-то здесь ни то. Попробуйте траксевазиновой мазью, вольтареновой...

Answer 9

Срочно меняйте массажиста.... всё дело в нём.

Answer 10

НЕ указала по поводу чего было назна чено ЛЕЧЕНИЕ Однозначно облегчение должно быть но не уселение боли МАССАЖИСТ неправильно подобрал план процедуры искорее всего не того профиля специалист Не стану обижать но может он в спортмассаже и знаток Примите ванну с ябл. уксусом и мор солью или со скипаром Из мази лучше СУСТАФИТ-ФОРТЕ\крем для тела\ больше теплого питья и меняйте врачевателя Если хотите напишите мне подробнее УДАЧИ! ПРОФ

Answer 11

Согласна с Женей Ягодициным .
Если вы давно не занимались физическими упражнениями, и мышцы слабые, то такие боли после массажа возможны. Возможно соли. Попросите массажиста чтоб делал в конце расслабляющий масссаж и о сильных болях скажите ему. Также можно сказать чтоб он делал более мягче а не на все силу свою рук (такое тоже бывает)

Answer 12

в любом случае не должно быть болевых ощущений, т. к. первые сеансы - щадящие!!! у вас просто мышцы не привыкшие, а массажист должен был их поготовить. так что делайте выводы.

Answer 13

Виктория вика Просветленный (34936) 13 лет назад

это не правильно вам делают массаж- БОЛИ НИКАКОГО РОДА ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ОЩУЩАТЬ, НАОБОРОТ ЧУВСТВО ОБЛЕГЧЕНИЯ!

--Ученик (103) 13 лет назад

если мышцы затвердевшие, и их начинают размягчать, они получают серьезную нагрузку, к которой не привыкли... получается эффект как после занятий физкультуры) чувство облегчения при лечебном массаже не сразу приходит, сначала болевые ощущения. там ведь не аккуратно ручками по спинке водят, а конкретно тебя раскатывают))

Вячеслав МартынюкЗнаток (464) 9 лет назад

Конечно боль должна быть! Ведь ваши мышцы спины испытывают нагрузки! массаж подобен нагрузкам в спортзале после которых тоже болят мышцы! через сеанса 3-4 вы привыкните и болеть ничего не будет!

Answer 14

В таком случае вам 5 сеансов будет достаточно.

Answer 15

мне тоже сделала одна массаж у меня голова болела. больше не пошла. она изверг еще хвалилась какая она крутая костоправша. сильная хоть и маленькаго роста. покалечит отвечать небудет. неходите

Answer 16

после массажа спины не могу дотронуться спиной к стене -больно. Менять спец?

Answer 17

После массажа в мышцах скапливается молочная кислота- она вызывает болезненные ощущения.. (такие боли могут быть после физических упражнений, непривычной домашней работы). ЭТО НОРМАЛЬНО.. Обычно после 2-3 сеанса массажа таких неприятных ощущений уже не бывает.