salvador
Мастер
(2234)
13 лет назад
Пейте пиво, ешьте мясо, фрукты, овощи, можно иногда водки или коньяка, так же рекомендую салат Оливье, не исключены маслины, жаренные пирожки, пончики, самогон мона домашний, иногда спиртянский не повредит, рулет мясной, зельц, копчёную грудинку, окрошка- замечательный продукт, грибы маринованные под водочку, борщ (только свеклу обжаривайте отдельно, чтобы он был насыщенного цвета ) , апельсины желательно утром натощак, а вот сало лучше утром, после апельсинов, днём с чесноком и вечером- закусывать, кстате, курицу лучше домашнюю, не берите с фабрики, как и яйца, а в макдональдс никогда не ходите - берегите здоровие Вы же знаете - " Сало - сила, спорт - могила " , но и спортом можно в меру, желаю Вам спартанского здоровья и прожить больше чем моя бабушка, а она прожила сто три года.