Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
Лидеры категории
Gentleman Gentleman
Искусственный Интеллект
Cергей К Cергей К
Просветленный
Лена-пена Лена-пена
Искусственный Интеллект
Влад Валерий Меренков MiF Костя •••

Что нужно делать чтобы похудели только ноги, а не все остальное?

ЮЛЯ Ученик (113), закрыт 14 лет назад
Pantera Профи (572) 14 лет назад
Правильно подобранный комплекс упражнений, плюс массаж только на ноги, плюс различные обертывания косметические.
Ms.Nobody Профи (507) 14 лет назад
Делать усиленные упражнения на ноги...Спорт зал,или покупай Shape .безумно интереесный и полезный жернал.В каждом номере есть масса упражнений для той или иной части тела....В частности ноги...если более конкретно-пиши в почту-расскажу подробней;)
Источник: моск
Ольга Мастер (1290) 14 лет назад
вряд ли конечно у тебя получится чтобы похудели только ноги, но можно их подкачать и они будут выыглядеть стройнее.поделйся упражнения для укрепления мышц ягодиц, икр..
Евгешка Профи (601) 14 лет назад
на мой взгляд, лучший ответ - велосипед (но есть опасность, что ноги станут чересчур мускулистыми) или степ-данс))
Катёна Гуру (3647) 14 лет назад
пусть ноги сами по-себе побегают вокруг дома...
Aardappel Мастер (2366) 14 лет назад
А на ногах есть чему худеть? а то может фигура хорошая, а кажется что ноги великоваты в объёме. У меня тоже так, от рождения. Ноги и так качаю, только мышцы накачиваются, увеличиваются, и на перекаченные ноги короткую юбку не оденешь, не красиво.
Спорт в любом случае полезен и ноги качай, но в меру.
natali Профи (877) 14 лет назад
"качать" нельзя, надо бегать.
Юлия Знаток (445) 14 лет назад
Совет тебе: Вотри в то место, которое тебе не нравится антицеллюлитный или крем для похудения, обмотай пищевой пленкой, и бег, бег, бег. На себе пробовала эффект супер, если не лениться.
Похожие вопросы