Ответы Mail.ru
Досуг, Развлечения
Игры без компьютера
Клубы, Дискотеки
Концерты, Выставки, Спектакли
Охота и Рыбалка
Рестораны, Кафе, Бары
Советы, Идеи
Восьмое марта
День Святого Валентина
Новый Год
Хобби
Прочие развлечения
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучший ответ
Вадим Ануфриев
(5288)
17 лет назад
Как бывший спортсмен, скажу,что нет.Хотя могу ошибаться.Но растягивают в детстве,когда суставы гибгие и хрящевая ткань не дубовая.И надо всегда поддерживать форму. Я в 29 могу положить ногу за голову,а раньше на шпагат садился.А еще бытует мнение,что если девушку посадить на шпагат до потери невинности,то она будет садится на него всю жизнь,а если после,то нет. Хотя опять же,могу ошибаться. Я занимался фехтованием,а не гимнастикой. ПОПРОБУЙ!!!!Все в твоих руках. И ногах тоже.
Остальные ответы
ксения смирнова
(49976)
17 лет назад
можно, если тренироваться каждый день, я вот в 30 захотела, тренируюсь.
Eva
(461)
17 лет назад
Здесь имеет значение ни возраст, а твое стремление. Тебе понадобится на это чуть больше времени, чем ребенку. Но если ты готова тренироваться, то все получится!
Санек Гоменюк
(173)
17 лет назад
mojno no jelatelino shtob te pomogal spets v etom dele.esli nehocesh poluciti travmi ili navsy jizni otvrashenie k shpagatu.
Елена
(1273)
17 лет назад
Конечно можно! Даже нужно! Шпагат с пола можно расстянуть за 1 месяц, может даже меньше, все зависит от твоего желания . Каждый день уделяй себе хотябы 20 минут на разминку и минут 15 на шпагаты, и с каждым днем, время на расстяжки можно(даже нужно) увеличивать. Удачи!!!
Похожие вопросы