что зделать если в контакте пишет проверте почтовый ящик

значит вас взлломали, меняйте пароль

надо пройти по ссылки или просто зайти на мой мир mail.ru вверху увидишь почта зайди в почту в папку входящие и пройди по сслыке которая будет дана в письме если письма в входящих нет то надо проверить папку сомнительные

при каких обстоятельствах пишет это?