Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Максимальное число приседаний в минуту-это сколько? Для девушек, не парней.

Александра Ростовецкая Знаток (389), закрыт 14 лет назад
Прочитала требования ФБР, там написано, что человек должен делать максимальное число приседаний в минуту.
Лучший ответ
Алексей Захарченко Профи (911) 14 лет назад
Ну и вопросик!

У меня на 500 уходит минут 30...
А вообще, если задаться целью и поднапрячься, думаю, что раз 60-120 за минуту выйдет легко.

Тут фишка в том, что чем большее количество приседаний в одном подходе выполняешь, тем сильнее падает темп к концу подхода, т. к. накапливается усталость.

Ну, _т_р_е_н_и_р_о_в_о_ч_н_ы_й_ темп у мужиков, которые приседают по тысяче - в среднем около 20 раз/мин. Но если приседать на максимум за минуту - темп, конечно же - будет значительно выше.

http://www.fismag.ru/pub/korch07-07.php
Остальные ответы
* Мастер (1731) 14 лет назад
пока кто то не получит удовольствия )))
саша крицын Мастер (1450) 14 лет назад
ну если для девуше раз 30-40
Julia 93 Ученик (179) 9 лет назад
Я сделала 56
Хз мало наверно
Annie_Kim Ученик (168) 8 лет назад
У нас в обычном учебном заведении (лицей) на физкультуре нормативом для 16-17 летней девушки ставится 60 приседаний за 1 минуту.
Николай Ильницкий Ученик (161) 6 лет назад
Я сегодня присел 63 раза за минуту.
Похожие вопросы