Как проверить хэш суммы?
01. Скачайте полностью файл.
02. Получите MD5 контрольные суммы об файле, который Вы скачали
(если с торрента - обычно везде пишут) .
03. Откройте программу CalcMD5v2.
04. В графе Файл нажмите справа кнопку с тремя точками, в появившемся окне
выберите файл, для которого хотите рассчитать контрольную сумму.
05. Дальше нажмите кнопку рассчитать.
06. В зависимости от мощности Вашего компьютера и размера файла для расчета,
расчет может занять значительное время.
07. После расчета сравните полученную о файле контрольную сумму с полученной
при расчете. Если они совпадают, значит Вы скачали файл полностью без потерь.
в тотал командере - правой кнопкой мыши - свойства контрольные суммы или в тотале выделяете файл а потом жмёте - файл - подсчитать контрольные суммы md5

Хэш не проверяют, а вычисляют.
md5sum